ЖРВИ (жедел респираторлы вирустық инфекция) – әсіресе суық кезеңдерде ең жиі кездесетін аурулардың бірі. Ауруды бәрі білгенімен, оның емдеу жолы туралы тұрақты мифтер бар. ЖРВИ-ды қалай емдемеу керектігін және қандай әдістер шынымен көмектесетінін қарастырамыз.
АРВИ емдеуде не істеуге болмайды
- Вирустарға қарсы препараттар мен иммуномодуляторларды пайдаланбаңыз. "Вирустардан панацея" ретінде жарнамаланған көптеген препараттардың тиімділігі дәлелденбеген. Көптеген вирустық инфекцияларды ағза мұндай құралдардың көмегінсіз-ақ жеңе алады.
- Емдеу үшін С витамині қажет емес. Ғылыми мәліметтер, С витаминінің сауығуды жылдамдататынын дәлелдейтін жеткілікті сенімді емес. Оны қабылдау жалпы денсаулықты сақтау үшін пайдалы, бірақ ауру кезінде әсерге сенудің қажеті жоқ.
- Халықтық әдістерге сақтықпен қараңыз. Кейде ыстық сусындар, үгітілулер немесе ингаляциялар зиян келтіруі мүмкін. Мәселен, бу ингаляциялары күйіктерге себеп болуы мүмкін, ал балды шамадан тыс пайдалану аллергия тудыруы мүмкін.
- Антибиотиктерді қолданбаңыз. ОРВИ – бұл вирустық ауру, ал антибиотиктер тек бактерияларға қарсы тиімді. Пайдаланбау ғана пайдасыз емес, сонымен қатар зиянды, өйткені бактериялардың қарсылық дамытуына алып келуі мүмкін.
- Жөтелге қарсы препараттарды көп пайдаланбаңыз. Жөтел – бұл тыныс жолдарын тазартудың табиғи механизмі. Қажетсіз жөтелді тежеу сауығуды қиындатуы мүмкін.
- "Жасыл сопли" жергілікті антибиотиктермен емдемеңіз. Мұрыннан бөлінетін сұйықтықтың түсі үнемі бактериялық инфекцияны көрсетпейді. Антибиотиктерді қолдану тек дәрігер анықтайтын күрделі асқынулар кезінде ғана негізделген.
АРВИ кезінде не нағыз көмектеседі
Көп жағдайда организм ОРВИ-мен өзі күреседі. Негізгі міндет – симптомдарды жеңілдету және организмнің күшін қолдау.
- Көбірек демалыңыз. Өзіңізге жатуға мүмкіндік беріңіз, ағзаға инфекциямен күресу үшін уақыт пен ресурстар беріңіз.
- Қызуды түсіретін құралдарды қолданыңыз. Егер температура 38,5 °C-тан жоғары болса және жайсыздық тудырса, парацетамол немесе ибупрофен қабылдауға болады. Олар қызуды түсіруге және жалпы жағдайды жақсартуға көмектеседі.
- Ауаны ылғалдандырыңыз. Құрғақ ауа шырышты қабықтарды құрғатады, дем алуды қиындатады және сауығуды баяулатады. Ылғалдағыш пайдаланңыз немесе бөлмеге ылғалды сүлгілер іліңіз.
- Көбірек сұйықтық ішіңіз. Жылы шай, су немесе компот сусыздануды болдырмауға және токсиндерді шығаруды жеңілдетуге көмектеседі.
- Тамырды жоятын тамшылар – сақтықпен қолдану. Мұндай құралдар мұрынның бітелуін жеңілдетуге көмектеседі, бірақ нұсқауларды қатаң сақтау маңызды. Оларды 3–5 күннен артық пайдаланбаңыз, әдеттенбеген болу үшін.
Қашан дәрігерге қаралу керек?
Егер ЖРВИ белгілері 7–10 күнде кетпесе, тамақта, құлақта қатты ауырсыну пайда болса, тыныс алу қиындаса немесе жоғары температура үш күннен астам болса, дәрігерге міндетті түрде хабарласыңыз. Бұл белгілер мамандандырылған емдеуді қажет ететін асқынуларды білдіруі мүмкін.
ЖРВИ – бұл ақылмен емдеу маңызды ауру. Есіңізде болсын, сіздің ағзаңыздың басты одақтасы – сіз өзіңіз. Демалыңыз, тексерілген ұсыныстарды орындаңыз және дәлелсіз препараттарды қолданудан аулақ болыңыз.
- - - - - - - - - - - - -
Жақсы дәрігер іздеп жатырсыз ба? topdoc.me сайтында сізге керек маманды оңай табасыз! Ыңғайлы сервис сізге дәрігерді тәжірибесі, рейтингі, орналасқан жері бойынша таңдауға және қабылдауға ыңғайлы уақытта жазылуға мүмкіндік береді. Ұзақ іздеулер мен кезектерді ұмытыңыз — сапалы медициналық көмек ойлағаныңыздан да жақын. Бүгіннен бастап қолданып көріңіз!
- - - - - - - - - - - - -
TopDoc.me сайтында орналастырылған ақпаратты өздігінен диагноз қою және өздігінен емделу үшін пайдалану мүмкін емес. Қандай да бір аурулар немесе сізді алаңдататын белгілер болған жағдайда өзіңіздің емдеуші дәрігеріңізге хабарласыңыз. TopDoc.me сайтындағы ақпарат дәрігердің бетпе-бет кеңесін алмастырмайды және тек ақпараттық-анықтамалық сипатта ғана.
