«Бала сұлулықты алып кетеді» - бұл жүкті және босанғаннан кейін сыртқы келбеті өзгерген әйелдер жиі айтады. Бірақ олар үшін уайымдауға тұрарлық па? Шаштың түсуі сияқты ең жиі кездесетін мәселелердің бірі туралы сөйлесейік.
Сіздің шашыңыз циклдік түрде өседі. Басқа шаштарыңыз белсенді өсіп жатқанда, кейбіреулері «демалып» тұрады. Ақырында тыныштық кезеңіндегі шаштар түсіп қалады, ал олардың орнында жаңа шаштар өседі.
Өміріңіздің әр кезеңінде бұл цикл өзгереді. Мысалы, жүктілік кезінде шашыңыздың көп бөлігі өсу фазасында болады. Бұл шаштың жиі керемет болып көрінетінін білдіреді — қалың және сау. Алайда босанғаннан кейін шаш үлгісі сізді жарамсыз ететіндей болып көрінеді. Бала дүниеге келгенде, ағзаңызбен бірге шаштарыңыз да кеткендей сезім пайда болады. Неліктен олай болады?
Барлығы гормондарда. Жүктілік кезінде эстроген деңгейі жоғарылап, босану кезінде шегіне жетеді. Бұл сіздің денеңізде көптеген өзгерістерді тудырады, соның ішінде шаштың өсу циклін де. Жүктілік кезінде шаш бұрынғыдай көп түспейді және әдетте бұрынғыдан қалың және жылтыр болады.
Бірақ босанғаннан кейін эстроген деңгейі біртіндеп төмендейді, ал бұл барлық «артық» шаштың бір сәтте, кенеттен түсуіне әкеледі, «демалып жатқан» шаштар қалынып қалу үшін жоғалған уақытты өтейді. Кейде шаш жуғанда сіз шашты түйіндермен тартып жатырсыз деп ойлауыңыз мүмкін. Әсіресе ұзын қара шашыңыз болса, бұл өте қорқынышты болып көрінеді. Бұл құбылыстың өз атауы бар - телогенді алопеция, яғни тыныштық күйіндегі шаштың түсуі.
Әдетте босанғаннан кейін бір-алты ай аралығында шаштың түсуі алаңдатады. Шаштың түсуі төртінші айда ең жоғары деңгейге жетеді, содан кейін азаяды. Сирек жағдайларда шаштың түсуі бір жарым жылға дейін жалғасуы мүмкін, бірақ көпшілігі әйелдерде шаш әлдеқайда ертерек қалпына келеді.
Өкінішке орай, сіз ештеңе істей алмайсыз, себебі шаштың түсу себептері — гормоналдық өзгерістер. Жүктіліктен кейін шаштың түсуінен жалғыз қорғаныс — сабырлық.
Босанғаннан кейінгі шаштың түсуін алдын ала болдырмау мүмкін болмаса да, бұл жағымсыз процесті қысқарту үшін кейбір шаралар қабылдауға болады.
Жүкті әйелдерге арналған витаминдерді қабылдауды жалғастырыңызВ тобы витаминдер мен фолий қышқылының кешені жүктіліктің алғашқы бірнеше айында өте маңызды. Бірақ босанғаннан кейін де витаминдерден бас тартпаңыз: фолий қышқылы шаш пен тырнақтың өсуіне ықпал етеді.
Шаш қиюды және шаш күтіміне арналған өнімдерді өзгертіңізСіздің сүйкімді сәбиіңіз көп уақытты қажет етеді және сізде өзіңізге күтім жасауға уақыт болмауы мүмкін, бірақ бәрібір шашыңызды ұмытуға тырыспаңыз.
Шашыңызды тым ыстық ауамен кептірмеңіз, жұмсақ сусабындарды пайдаланыңыз. Егер шашыңыз жұқалау болып көрінсе, мүмкін, шаш қиғышты ауыстыру немесе көлем беретін сусабын сатып алу керек.
Шашты тар байламаңызТар резеңке немесе шашты қатты тартатын шаш үлгілерінен аулақ болыңыз, бұл кез келген жағдайда шаштың түсуін азайтады.
Биоқоспалардың жарнамасына сенбеңізСіз қабылдауды жоспарлаған барлық құралдар туралы ақпаратты тексеру әрдайым маңызды, бірақ емшекпен емізу кезінде әсіресе маңызды. БАДтар немесе шөп жинақтары аллергендер немесе сізге немесе балаңызға қауіпті заттарды қамтуы мүмкін. Шаштың түсуіне қарсы сиқырлы таблетка жоқ екенін есте сақтаңыз, бұл ұзақ жол, бірақ ол сізді міндетті түрде оң нәтижеге әкеледі.
Көп жағдайда — жоқ.
Босанғаннан кейін шаш өмір бойы бұрынғыдай болмауы мүмкін. Сондай-ақ, олар сізді таңқалдыруы мүмкін, бас емес, басқа жерлерде өсе бастайды. Жүктілік кезінде андрогендік гормондардың жоғарылауы іште немесе бетте шаш өсуіне себеп болуы мүмкін. Бақытымызға орай, бұл түк әдетте босанғаннан кейін алты ай ішінде жоғалады. Егер сіз күткіңіз келмесе — шугаринг немесе балауызды эпиляцияны қолдануға болады.
Қайталаймыз, босанғаннан кейінгі шаш түсу қалыпты жағдай болғанымен, гипотиреоз және гипертиреоз (қалқанша безінің бұзылыстары) немесе анемия сияқты аурулар да шаш түсуіне әкелуі мүмкін. Егер сіз өте көп шаш түсіп жатқанын сезінсеңіз және бұл жалғасса, дәрігеріңізге хабарлаңыз.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Пікірлерді оқып, сұрақтарды қойып, біздің сайтымызда барлық мамандықтардағы дәрігерлерге кез келген ыңғайлы жолмен қабылдауға жазылыңыз:
TopDoc.me сайтында орналастырылған ақпаратты өзін-өзі диагностикалау және өзін-өзі емдеу үшін пайдалануға болмайды. Егер қандай да бір ауруыңыз немесе сізді мазалайтын белгілеріңіз болса, емдеуші дәрігеріңізге жүгініңіз. TopDoc.me сайтындағы ақпарат дәрігердің бетпе-бет кеңесін алмастырмайды және тек ақпараттық-анықтамалық сипатқа ие.
