Радикулит, депрессия, аллергия, гастрит, гипертония,сахарный диабет, псориаз, астма — осы кеселдердің барлығы көктемді күтіп, толық күшке ие болуға дайын. Тіпті алкогольдік, есірткілік және ойынға тәуелділік соңғы салқын күндерде күшейеді. Мұндай көргенсіздіктің себебі неде?
Көктемгі асқынудан аулақ болуға бола ма? Қалай болғанда да, байқап көру керек.
Авитаминоз әлсіздікті, жаман көңіл-күйді, тырнақтардың сынғыштығын және терінің құрғақтығын тудырады. Мұнда күнді дұрыс бастаудың маңызды екенін айтамыз. Дәмді пайдалы таңғы ас, қалай баналды көрінсе де, сізді бүкіл күнге энергиямен қамтамасыз етеді.
Жармасы, 1-2 жұмыртқадан көз уылдырығы, бір бөлік шоколад, лимон қосылған шай, ірімшік - және сіз дайынсыз.
Егер ағза жағдайы біліктірек тәсілді талап етсе, диетологқа қаралған жөн — көктемде салмақ жоғалту үшін ең жақсы уақыт!
Тұмаудан үнемдеу үшін, ЖЖМ және лор-органдарының ауруларынан жылы аяқ киім, ұзын шарф және міндетті бас киім құтқарады. Егер сақтамаған болсаңыз — отоларингологқа жүгіріңіз. Қалдырылған формалары тонзиллит немесе гайморитты емдеу әлдеқайда қиын!
Бұл жағдай несеп-жыныс жүйесінде де бар.
Көктемде уролог, нефролог және гинеколог кабинеттерінде кезектер пайда болады.
Егер сізде бұрын қабынулар (цистит, пиелонефрит, кольпит) болған болса, оны асқынуға жеткізбеңіз! Дәрігердің алдын алу үшін не ұсынғанын еске түсіріңіз немесе қабылдауға барыңыз.
Көктемде бір себептермен асқазан жарасы қозады. Асқазандағы жолдардың нашарлауы неден туындағанын дәрігерлер түсіндіріп бере алмайды. Бірақ олар тез және сапалы емдей алады. Біздің гастроэнтерологтарды ұсынамыз: тәжірибелі, мұқият, білімді.
Барлық аурулар жүйкелерден пайда болады, және суық көктемде бұл айқынырақ көрінеді. Артрит, артроз, подагра, невралгия, мигрен, остеохондроз аурулары бар пациенттерге невропатолог маманына баруға кеңес береміз — мүмкін, қыста жаңа препараттар немесе емдеу әдістері пайда болған шығар.
Мысалы, мигреннің ұстамаларын емдеу үшін израильдік ғалымдар мидың бағытымен қозғалатын ауырсыну сигналдарын бұғаттау үшін ауырусыз электрлік ынталандыру әдісін қолданатын пластырь ұсынды.
Ерте көктем — аллергологпен кездесу үшін ең қолайлы уақыт. Тозаң түсуі мен гүлдеу басталмай тұрғанда, қажетті тағайындауларды алып, процедуралардан өту қажет. Сонда жылы күндер тек қуаныш әкеледі.
Соңында көктемдегі барлық қиындықтардың серігі — депрессия. Біздің сайтта керемет психологтар және психотерапевтер жиналды. Олар сіздің өміріңізге кедергі жасайтын көңіл-күймен тез күресуге көмектеседі. Назар аударыңыз — Ақтау қаласының мамандары арасында ең алдымен біздің сервиске психологтар келді.
Қорытындылай келе — бірнеше «көктемгі» кеңестер:
Сізге жылы көктем тілеймін!
