артериялық қысымды өздігінен бақылау (үйдегi қан қысымы өлшегішімен)
жасына қарай емханалар мен амбулаторияларда тегін скринингтерден уақытылы өту
жүктілік есебін уақтылы жүргізу
Себептер
даму ақаулары (мысалы, туылған кездегі қалыптан тыс салмақ);
туу жарақаттары;
климат;
дұрыс тамақтанбау,
судың сапасының төмен болуы;
зиянды жұмыс шарттары
тұрғын үйдің микроклиматы;
жеткіліксіз демалыс;
дыбыстық және электромагниттік өрістер, сәулелер;
витаминдер мен микроэлементтердің жетіспеушілігі;
стресс;
уақытша тыныс алуды тоқтатумен түнгі қорылдау;
жаңартылатын құрылымдар;
дәрілік препараттар;
гормондық бұзылулар.
Қызмет көрсету сапасын арттыру үшін біз cookies және келушілердің деректерін қолданамыз. Сайтты пайдалануды жалғастыра отырып, сіз олардың қолданылуына келісесіз.