Психологтардан құралған жанұялық жұппен әңгімеде, Светлана Юрьевна Петренко және Вячеслав Евгеньевич Тихомиров кванттық психология туралы әңгіме жүргіздік.
Вячеслав Евгеньевич Тихомиров – психолог, парасатты әрі бақытты өмір бойынша кеңесші, Л.Б.Тальпис әдісі бойынша метафоралық ассоциативті карталар бойынша сертификатталған жаттықтырушы, заманауи психология студиясының директоры «TURBO-QUANTUM».
Светлана Юрьевна Петренко - PhD, психолог, кататимно-имагинативті психотерапия бойынша оқытатын психотерапевт — символдрама АОРС КИП, халықаралық коммуникациялар мен PR магистрі (Франция), кәсіби коуч (ICF), эннеаграмма практигі және мастері (ICTA), Л.Б.Тальпис әдісі бойынша метафоралық ассоциатив карталар ("ВсеЛенская терапия") тренері, полимодальдық супервизор.
«Кванттық психология» түсінігі өткен ғасырдың 90-жылдарында пайда болды; сол кезде АҚШ-та Кванттық психология институты құрылды, оның негізін қалаушылар Кристи Л. Кеннен және Стефен Волинский болды. Роберт Уилсонның «Кванттық психология» кітабы да жарық көріп, әлемдік бестселлерге айналды.
Бүгінгі күні кванттық психология деп жеке және ұжымдық санадан ажырамайтын шындықты зерттейтін, сондай-ақ тек әлемнің адамға ғана емес, адамның да әлемге әсер ету мүмкіндігін зерттейтін психология бағыты түсініледі.
Кванттық психология, психологтардың айтуынша, емдеумен айналыспайды, ал осы жерде және қазір осы уақытта жұмыс істейді және адамдарға қоршаған ортамен бірлігін түсінуге көмектеседі. Ол адамдарға сананы кеңейтуге, теріс эмоцияларды, шектеу ұстанымдарын өзгертуге және өмір сценарийлерін өзгертуге көмектеседі.
Кванттық психотерапияның ең маңызды артықшылықтарының бірі ол соншалықты күшті және тиімді болғандықтан, ол екі-үш сеанс ішінде адамды өнімділік мінез-құлық пен көңілсіздік пен әртүрлі ауруларды туғызатын жағдайлардан босатуға көмектеседі.
- Кванттық психология дегеніміз не?
С.Ю. Петренко: Кванттық психология – бұл бағыт, ол сананы тұтас бірлік ретінде қарастырады. Біз, адамдар, сана тасымалдаушымыз, сананың эволюция процесіне бәріміз қатысамыз, бірақ әрқайсымыз өз деңгейімізде, өз жылдамдығымызбен дамимыз. Сондықтан біз ақиқатты әртүрлі қабылдаймыз, бұл ақиқатты әртүрлі бастан өткіземіз. Объективті шындық – бұл барлығымыз тестілей алатын нәрсе, айталық.
Кванттық психологияның негізгі сұрағы – бұл сананың не және шынайылықтың не екенін білу. Санаға ие адам сыртқы әлемді ішкі әлемінде көрсетеді. Бұл әркімде жеке дүниетанымды қалыптастырады.
Дәрігер Волинский жазғандай, барлық адамдар «транс» күйінде өмір сүреді. Транс дегеніміз не? Транс – бұл сана шектелген күй ғана. Бүгін біз шындықты бір қырынан қабылдасақ, ертең бәрі өзгеріп, жаңаша нәрсе ашылуы мүмкін. Кейбір адамдар осы жаңа шындықты, бүкіл адамзатқа қолжетімді болатын жаңа түсініктерді көре алады. Сондықтан осы шектеулерден, осы транс күйлерінен, қара-ақ қабылдаудан шығу өте маңызды, әлемнің көптүрлілігін көру және шындықтың әлдеқайда кең және көп өлшемді екенін түсіну керек.
Біз бала кезімізде ата-анамызбен бағдарламаланғанбыз, бізге белгілі бір қондырғылар берілді, «әлем осындай» деп, әлем «қара-ақ», бірақ сіз жаңа деңгейге шығып, күмән келтіре аласыз - бұл қара ма? Егер сіздің қабылдауыңызда бұл қара болса, онда басқа адамдар үшін бұл ақ болуы мүмкін.
Психологияда бұл феномен бірнеше рет зерттелді: бір адам топта бұл қара деп мәлімдесе, ал қалған топ оның ақ екенін айтса, бұл бір адам топтың пікірін жұқтырады. Бұл – конформистік, ол көпшіліктің, қоғамның пікірімен ойланбай келіседі.
Біз бір-бірімізге әсер етеміз, біз бағдарламаланғанбыз және транстарда өмір сүріп жатырмыз, және шынайылықты өздігінен көрмейміз. Кванттық психология біздің әдетті санамыздан шығып, шекарадағы құбылыстарды зерттеуге мүмкіндік береді. Әртүрлі адамдар даму деңгейінің әртүрлі қадамында тұрады. Кейбір адамдар үшін билік пен басымдылық басты құндылық, өмірдің мәні болып табылады. Ал кейбір адамдар билікке, материалдық жетістікке ұмтылмай, жай ғана шығармашылықпен айналысады, олардың шынайылықты қабылдау деңгейінде олар басқа деңгейлерде қол жетімсіз нәрселерді көреді.
Кванттық психология бізге шындық ұнамайтын болса, онда көзқарасты өзгерту керек екенін айтады. Мүмкін сен тек кішкене бөлігін ғана көріп тұрған шығарсың, ал бақылау нүктесін өзгертсең, онда шындықты өзгертесің.
- Кванттық механика тұрғысынан кванттық психология деген не?
С.Ю. Петренко: Егер адамның санасында жарықтың өзiн бөлшек сияқты ұстайтыны туралы түсiнiк болса, онда бұл адам жарықты бөлшек ретiнде көретін болады. Егер адамның санасында жарық толқын сияқты ұстайтын болса, онда жарық толқын сияқты ұстайды. Бұл нені білдіреді? Бұл дегеніміз, шындықты қадағалап отырған адамның санасы шындыққа әсер етеді дегенді білдіреді. Біз бақылағымыз келетін нәрсені байқаймыз.
Кванттық психология бізді бәріміздің толқынды процесс екенін айтады, психика да толқынды процесс, және де біз бақылаған нәрсеге әсер ете аламыз. Біз өзіміз шындығын жасаймыз, негізінен. Егер біз өмірімізді «бұл әлем - тамаша, қауіпсіз жер» деген негізгі сеніммен өмір сүрсек, онда біз осы әлемнің сұлулығы мен үйлесімділігін байқайтын боламыз.
- Егер бұл әлемде бәрібір жағымсыз немесе жаман нәрсе болатын болса да ма?
С.Ю. Петренко: Біз түсініктерді жақсы немесе жаман деп бөлмейміз. Екі жағы да бар. Біз барлық үдерістерді бағалаусыз бақылаймыз. Бағалаусыз күй – бұл нөл күйі сияқты. Сіз өз әлеміңізде моделдеген нәрсені көресіз және әлемді жаңа сүзгілер арқылы көре аласыз.
- Егер біз бақылайтын нәрсеге әсер ете алсақ, бұл әлемді өзгерте аламыз дегенді білдіре ме? Әлде әлем сол қалпында қалып, тек біздің оған деген көзқарасымыз өзгеретін бола ма?
С.Ю. Петренко: Иә, біз айналамыздағы әлемді өзгерте аламыз.
В.Е. Тихомиров: Мысалы, біз метафоралық карталармен жұмыс істейміз, бұл бейнелермен жұмыс істеу. Адам қабылдауға келеді, өзінің мәселесі туралы айтады, біз оған метафоралық карталармен жұмыс істеуді ұсынамыз. Осы карталарда ол қазіргі уақытта өзін қоршаған әлемді көреді. Бірақ, біз онымен терапия өткізген кезде, карта сол күйінде қалады, бірақ адам оны басқаша көреді. Бұл кванттық секіру деп аталады: оның ішкі трансформациясы жүреді. Мысалы, адамның ата-анасын үнемі ұрысатын адамдар ретінде қабылдауы қалыптасты, бірақ терапиядан кейін ол осы бейнені өңдеп, қабылдау өзгерді.
С.Ю. Петренко: Оның психологиялық қондырғылары өзгереді. Бұрынғы уақытта оның тұлғааралық жанжалы болды, осыған бүкіл энергиясы жұмсалатын, ол өзінің трансында өмір сүретін, айналасындағы барлық нәрсені ана мен әке күресінің призмасында көретін, тек ақ немесе қара түсте. Адам жанжалдан шыққан кезде, ол мүлдем басқа шындықты көре бастайды. Ол ата-анасы қойған бағдарламаны аяқтайды – бір-бірімен күресті, ол оның бір бөлігіне айналған, ол былай дейді: бірақ мен өстім, маған ешкімнің жағына тұрудың қажеті жоқ, мен өзімнің жеке тұлға бола аламын, интеграцияланған және толыққанды. Ол өзінің трансынан, өз шындығынан шыға алды, өмірде нақты не қызықтыратынын түсінді. Бұған дейін ол негатив, жанжал жиілігінде болатын болса, отбасындағы жанжалдасқан нәрселерге ғана назар аударатын, қарым-қатынас шеңберінде, тіпті саясатта да. Бірақ терапиядан кейін ол басқа әлем бар екенін көре алады, мұнда бәрін басқа жолмен, махаббат пен үйлесім арқылы құруға болады.
- Бұл жүйеге бастапқыда жүйеге, дәстүрлі қағидаларға қарсы шығып жүрген адамдар, революционерлер қайдан үйлеседі?
В.Е. Тихомиров: Олар кванттық психологияның ізбасарлары болып табылады, жаңа шындықтарды ашады. Барлық жаңа әрқашан дәстүрлерге қарама қайшы болады.
С.Ю. Петренко: Мұндай мысал келтірсем: адамзат соғыста өмір сүруден шаршады, ол көп ресурстарды тұтынады, біз енді қақтығыстарды қаламаймыз. Бұл мәселелерді келіссөздер, идеялармен алмасу, ынтымақтастық арқылы конструктивті түрде шешуге болады. ХХ ғасыр соғыстар ғасыры болды, және қазір де әскери қақтығыстар жалғасуда, бірақ жастар жаңа көзқарастармен келуде: неғұрлым интеграцияланған және әр түрлі тәжірибеге ашық болу. Ескі жүйелер бірте-бірте құлдырап жатыр және олар орындарына жаңа жүйелер келеді, еркіндігі, құрушы энергиясы мол.
Бүгінде символдрама немесе басқарылатын ой бейнелері - ғылыми негізделген терапия әдісі. Ол профессор Ханскарл Лейнер тарапынан 1950 жылдары зерттеліп, дамыған. Профессор эксперименталдық ғылым әдістеріне сүйене отырып, бейнелер, символдар және бейсаналық аймағында бірнеше зерттеулер өткізді. Осы эксперименттер нәтижесінде жаңа бағыт – кататимдік бейнелерді бастан кешіру пайда болды, ол бүкіл әлемге кататимно-имагинативті психотерапия немесе символдрама ретінде танылды. Әдіс адамның сеанс барысында қиялындағы ішкі көріністерді босаңсыған күйде бастан кешіруіне негізделген, бұл кезде психиканың бейсаналық тарапы көрініс табады. Бұл проблемалардың терең себептерін түсініп, оларды шешу үшін ресурстар табуға мүмкіндік береді.
- Символдрама қалай жұмыс істейді?
С.Ю. Петренко: Символдрама – бұл бейнелер арқылы немесе «өткен өмірдің түстері» арқылы жүзеге асатын психоанализ. Клиент психологқа өз мәселесімен келеді, оны белгілі бір жағдайға енгізеді және ол босаңсу күйінде белгілі бір бейнені салады. Ол суретке шыққан бейнелерді түсіреді.
Бұл кататимно-имагинативті психотерапия, қиялмен байланысты процесс. Адам психологтың басшылығымен демалуы керек, және оның қиялында пайда болған бірінші сурет оның санасыздық әлеміне үңілуге мүмкіндік береді, яғни цензура жоқ жерге. Фрейд тағы да айтқан, біздің психикамыз әмбебап, өйткені ол ұйқыда біз үшін жұмыс істей алады. Біз адамның бейнелерін қауіпсіз талдауына мүмкіндік бере отырып, санасыздық жұмысын белсендіреміз.
Адамда менталды орнатулар бар. Сол себептен адам қатты күйзеледі, себебі ми, сана беретін суретке көп көңіл бөледі. Ал бейсаналық әлдеқайда тереңде жасырылады. Біздің міндетіміз – бейсаналықтан бейнені алу, оны ашып, адамға оның мәселелерінің себебі оның ойлағанынан әлдеқайда үлкен және терең екенін көрсету. Подсознание көрсеткен нәрсе сана көрсететін нәрседен мүлдем өзгеше болуы мүмкін. Адам босаған кезде, ол бәрін эмоциялық және қанық сезімдермен көп сезінеді және бастан өткереді.
Мысалы, бірнеше жылдан бері демалыста болмаған жоғары деңгейлі менеджерлер мен басшылар қабылдауға келеді. Олар күйзеліске түскен, мазасызданған. Біз оларға босаңсуды және демалуға барғысы келетін орынды елестетуді ұсынамыз. Адам шамамен 10 минут босаңсиды, содан кейін шамамен 20 минут түрлі демалыс орындарын «аралайды», біз тек оны қадағалап отырамыз. Содан кейін біз оны қайтып келіп, өзінің саяхатын сипаттауды сұраймыз. Таңқаларлық жайт - клиенттер өзін жақсы демалғандай сезеді.
Бізде нейродермитпен ауыратын клиент болды, алғашқы имагинация (қиял) сеансынан кейін оның мойнындағы нейродермиттің қабыну белгілері жоғалды. Ол тіпті екінші сеанстан бас тартты. Бірінші сеанста ол «Өзен» мотивін елестетті. Ол таулы өзенді таза және салқын сумен елестетіп, сол сумен бетін жуды, бала кезін еске алып, үлкен ресурс алды. Ол босаңсып, осы бейнені эмоционалды терең сезініп, оның симптому жоғалып, қабынуы кетті. Бұл жағдай адамның өзінің ішкі өмірінің маңызды бөлігін, өзін елемейтінін көрсетеді, және біз саналыны өшіріп, бейсаналыға мәселені ашуға мүмкіндік бергенде, психика өзі назар аудару қажет нәрсені айтады.
Символдрама адамның ресурстық күйді келешекте емес, дәл осы жерде, дәл қазір эмоционалды түрде сезінуге мүмкіндік береді. Адамның қиялындағы бейне қазірдің өзінде жұмыс істей бастайды. Психикада бейсаналы үшін өткен, қазіргі және болашақ жоқ, олар бәрі біртұтас процесс.
Қазіргі уақытта көптеген адамдар визуализацияның маңыздылығы туралы жиі айтады, бірақ эмоционалды түрде сезінбеген визуализацияның ешқандай мәні жоқ. Сіз қабырғаға әдемі сурет іле аласыз, бірақ егер бұл жағдайды эмоционалды түрде бастан кешірмесеңіз, яғни оны дене арқылы сезінбесеңіз, ештеңе өзгермейді.
Вячеслав Евгеньевич пен Светлана Юрьевна «Ғаламдық терапия» әдісіне сәйкес метафоралық ассоциатив карталары бойынша сертификатталған тренерлер болып табылады. Бұл әдісті қазіргі заманғы белгілі психотерапевт Леонид Борисович Тальпис әзірлеген. Метафоралық карталар - бұл суреттердің жиынтығы - пейзаждар, портреттер, сюжеттер, жағдайлар, абстракция сызбалары. Карталар біздің санасыз ақылымызға тікелей әсер етеді деп есептеледі. Олар қиялды және ассоциацияларды қоздыру үшін жасалған және әдетте клиенттер әртүрлі нәрселерді көріп, сезініп, бір суретке әртүрлі түсіндірмелер бере алады. Психолог дайын интерпретация ұсынбайды, керісінше сұрақтар қойып, адамның өз көзімен көргенін және оның жауабына қатысты түсіндірмесін анықтайды.
Карталар стансында бейнелерде әйгілі суретшілер суреттейтін суреттердің фрагменттері бейнеленген. Қызығы, қолмен салынған мұндай суреттер фотосуреттерге қарағанда жақсырақ болып шықты. Мысалы, Morená карталар жинағында (1996) бразилиялық суретші Валде Мар де Андраде и Сильва суреттеген тропикалық ормандарда өмір сүретін тайпаның өмірі бейнеленген. Бұл таңқаларлық болса да, мұндай суреттер қиялды фотосуреттерге қарағанда жақсырақ оятады.
- Сіздер қандай карталарды қолданасыздар?
В.Е. Тихомиров: Карталардың әр түрлі колодалары бар, мысалы, отбасыдағы қатынастар үшін, ерлі-зайыптылар арасында, ата-аналар мен балалар арасында, психосоматика үшін, бизнестің қажеттіліктері үшін. Біз клиентке карталарды таңдауды ұсынбай тұрып, кішігірім тестілеу жүргіземіз. Көптеген карталарды әйгілі суретшілер салып шыққандықтан, олар тірі сияқты көрінеді. Олар сізге сурет көрмесіне барып, шедеврлерді көріп, сізде бірдеңе болып жатқанын сезінгендей әсер береді. Адам әрдайым психологқа келу мақсатына сәйкес келетін картаны таңдайды.
- Сіз мұны қалай түсінесіз?
С.Ю. Петренко: Клиент әрдайым немесе қандай да бір тапсырмамен келеді, ол оны біледі және шешкісі келеді, немесе ол мәселені сезінеді, бірақ оны анық айтып, тұжырымдай алмайды. Яғни, ол тапсырманы немесе шешімді білгісі келеді. Мысалы, бізде «Oh» деген колода бар (ол осылай аталады, себебі сіз карта таңдап, оны көргенде, «о-о-ох» деген таң қалыс пайда болады - күтпеген әсер). Біз клиентке таңдауды ұсынамыз - ол не білгісі келеді, тапсырманы ма әлде шешімді ме, ол туралы ойланып, содан кейін екі колодадан карталарды таңдайды. Клиент колоданы араластырып, карталарды таңдайды. Тіпті карталарды араластыру кезінде де ол өзінің энергиясын колодаға беріп, дәл сол картаны таңдайды, ол оның мәселесі туралы айтады. Карталармен жұмыс әдетте көңілді өтіп, ойын түрінде, тез, көз жастарсыз немесе азапсыз болады.
В.Е. Тихомиров: Біздің міндетіміз клиентке бірдеңе таңу емес, біз кеңес бермейміз. Біз карталар арқылы адамның мәселесіне тереңдесеміз, ол бәрін өзі көреді, мәселені түсініп, өзінің сұрағына жауаптар алады.
- Метафоралық карталар қандай жағдайларда қолданылады?
С.Ю. Петренко: Мысалы, бала-ата-ана қарым-қатынастарын қарастырайық. Ана - бұл кез келген адамның өміріндегі ең маңызды фигура. Ол өмірдің өзін, шығармашылық бастаманы бейнелейді. Егер анасы балаларына сезімтал болса, біз бұл өмірге сенім сезінеміз, өмірде тепе-теңдік пен үйлесімділікті табамыз. Егер олай болмаса, адам, әдетте, өмірге сенбейді, көп нәрседен қорқады, әдетте оның өмірлік сценарийі қиын болады. Ішкі контексттерімізді, бейнелерімізді өзгерту маңызды, сонда әлем мен өмірді қабылдаудың басқа деңгейіне көшуге болады.
В.Е. Тихомиров: Бала мен жасөспірімдерге арналған карта колодына қатысты – олармен жұмыс істеу өте ыңғайлы, өйткені бала әрқашан өзі туралы айтып бергісі келмейді немесе оны мазалайтын нәрсені тұжырымдай алмайды. Карталарды таңдай отырып, ол бейсаналы түрде өз күйіне сәйкес келетін бейнені таңдайды. Және де одан әрі сұрақтан сұраққа қарай баланың күйін ашуға, ішкі әлемін түсінуге болады.
Жұптармен жұмыс істеуге арналған "Tandoo" карталары бар колода бар. Жұптардан карталарды таңдау ұсынылады, әрқайсысы өз суреттерін таңдайды, ал талқылау барысында оларда не қалайтыны туралы түсінік пен түсінік қалыптасады.
Мұндай сессияларда ең бастысы - ең басында жұппен келісіп алу, олар бір-біріне сөйлесуге мүмкіндік береді, сөзін бөлмей. Жұбайлар кейде ешқашан естімеген ақпаратты естуге мәжбүр болады.
Метафорикалық карталардың ерекшелігі - бұл проекциялық әдіс. Бұл суретке мәселенің мәнін проекциялауға мүмкіндік береді. Жағдай туралы көп айтуға болады, бірақ кез келген карта бәрі басталған бастапқы себеппен байланысты болады.
Жалғасын осы жерден оқыңыз: ҚАЗІРГІ ПСИХОТЕРАПИЯ: ОБРАЗ, ДЕНЕ ЖӘНЕ ӘЗІЛ АРҚЫЛЫ
Психологтар Петренко С.Ю. және Тихомиров Е.В.-ге жазылу үшін +7 707 22 55 009 нөміріне қоңырау шалуға немесе сайтта өтінім қалдыруға болады.
