Плоскостопие – изменение формы стопы путем опущения её сводов. В результате теряются амортизирующая функция стопы. Плоскостопию подвержены все люди, независимо от пола и возраста.
Существует 3 вида плоскостопия:
- продольное плоскостопие – уплощен продольный свод, что приводит к увеличению длины стопы;
- поперечное плоскостопие - уплощена передняя часть стопы, вследствие чего стопа становится шире;
- комбинированное – сочетание продольного и поперечного вида.
ПРИЧИНЫ
Заболевание может быть врождённым (встречается в 3% случаев) или приобретенным.
Приобретенное плоскостопие может возникнуть в любом возрасте и, в свою очередь, подразделяется на:
- Травматическое – возникает в результате переломов (лодыжки, пяточной кости, предплюсневых костей) или повреждения мягких тканей;
- Паралитическое – возникает в результате паралича стопы, как следствие перенесенных заболеваний (например полиомиелит) или травм;
- Рахитическое - возникает в результате перенесенного рахита (заболевания, которое вызывает деформацию костей);
- Статическое – возникает в результате перегрузки нижних конечностей (избыточный вес, занятия спортом).
СИМПТОМЫ
К общим симптомам плоскостопия относят:
- болезненность стоп;
- изменение формы, увеличение стопы в ширину или длину;
- быстрая утомляемость ног;
- тяжесть и отечность в ногах;
- стаптывание обуви с одной стороны;
При продольной форме также наблюдаются:
- судороги;
- боли в области лодыжек и голенях;
- боль в пояснице;
- затрудненное движение голеностопного сустава.
При поперечной форме наблюдается:
- деформирование пальцев (приобретают форму крючка);
- болезненные ощущения в районе переднего отдела стопы, огрубение кожи.
ДИАГНОСТИКА
Диагноз устанавливается врачом-ортопедом на основании таких исследований, как:
- Рентгенограмма – проводится для определения угла и высоты свода стопы;
- Компьютерная и простая плантография – проводится для изучения отпечатков подошвы;
- Подометрия (метод Фридлянда) – проводится для определения процентного соотношения высоты к длине стопы.
ЛЕЧЕНИЕ
Плоскостопие полностью излечимо только в детском возрасте. У взрослых целью лечения является снятие болевого синдрома и укрепление мышц и связок стопы. При своевременном лечении возможно остановить процесс деформации стопы и избежать осложнений.
К методам лечения плоскостопия относятся:
- гимнастика;
- лечебная физкультура;
- физиотерапия;
- медикаментозная терапия;
- массаж стоп;
- ношение ортопедических стелек и специальной обуви.
При тяжелых случаях заболевания врачом может быть назначено хирургическое вмешательство.
ОСЛОЖНЕНИЯ:
- деформация стопы, коленных суставов, непропорциональное развитие мышц ног и голени;
- боли в стопах, коленях, бедрах, спине;
- неестественная походка и осанка, косолапость;
- защемление межпозвоночных дисков;
- нарушение кровообращения ног;
- развитие вросшего ногтя.
ПРОФИЛАКТИКА
- ношение правильно подобранной обувь (удобной, не тесной, каблук не выше 4 см);
- формирование правильной походки;
- использование ортопедических стелек при длительной ходьбе;
- хождение босиком, особенно по песку и гальке, хождение на цыпочках;
- применение теплых ванночек для ног и массаж стоп;
- недопущение чрезмерных нагрузок.
