Сомнология — направление в медицине и нейробиологии, которое посвящено исследованиям физиологии и нарушений сна, их лечению и профилактике.
Сомнология изучает влияние сна на качество жизни человека, исследует заболевания, которые могут возникать и развиваться в связи с нарушенной функцией сна или во время самого сна (сексуальные расстройства, сердечно-сосудистые болезни, в том числе инфаркт, неврологические нарушения вплоть до инсульта и др.).
Как отрасль медицины, сомнология связана с неврологией и терапией.
Основной метод диагностики в сомнологии - полисомнография. Пациент проводит ночь в лаборатории, где во время сна фиксируется сердечная, мозговая деятельность, функциональность дыхательной системы, движения грудной клетки, объем вдыхаемого и выдыхаемого воздуха, насыщение кислородом крови и др. Кроме того, производится видеосъемка всего периода сна. На основе обработки данных строится кривая - гипнограмма. Она позволяет судить о структуре сна, качестве и количестве его стадий и фаз у конкретного человека.
Для диагностики такого состояния, как нарколепсия (внезапное засыпание), применяется исследование средней латентности сна. Еще один метод, применяемый при храпе и апноэ (остановке дыхания), - кардиореспираторное мониторирование сна.
Помимо инструментальных методов, врач-сомнолог обязательно проводит беседу с пациентом, собирает анамнез, применяет специальные тесты.
При необходимости дается направление на консультацию невролога, психолога, лор-врача, сексолога, психотерапевта, психиатра и т.д.
Чаще всего сомнологи применяют терапевтические методы лечения.
До начала приема препаратов пациенту предлагается несколько недель соблюдать режим дня, диету, исключить употребление спиртных и стимулирующих напитков и блюд, выполнять физические упражнения, затемнять комнату во время сна.
Также врач сомнолог или невропатолог может назначить физиотерапию, фототерапию (лечение светом), рефлексотерапию, психотерапию.
При нарушениях сна (бессонница) назначаются снотворные, успокоительные препараты, в тяжелых случаях — антидепрессанты, нейролептики.
При патологической сонливости, напротив, назначаются лекарства, имеющее стимулирующее действие на центральную нервную систему (ЦНС).
СИПАП-терапия — метод создания постоянного положительного давления в дыхательных путях — применяется при храпе и апноэ (остановке дыхания во время сна).
Все препараты, даже считающиеся «невинными», вроде валерианы, можно принимать только по назначению врача и под его наблюдением.
В настоящее время сомнологи занимаются диагностикой и лечением более 90 нарушений сна. Выделяют такие заболевания, как:
